預防腸病毒 大人小孩都不輕忽
台灣氣候溫暖潮濕,每年4~ 9月是腸病毒的流行季節,感染腸病毒後,約2到10天(平均約3到5天)會開始出現症狀。

腸病毒病人大多數可以在一週左右痊癒,痊癒後,腸病毒還會持續經由糞便排出,所以要持續勤洗手,注意個人衛生。
腸病毒感染只會出現在小孩身上嗎?其實大人感染腸病毒時,有一半以上的人是沒有症狀或是只出現類似上呼吸道感染(例如:咳嗽、流鼻水等)的症狀,
容易輕忽而因此傳染給家中較小的小孩。所以全家人養成隨時勤洗手及良好的消毒習慣,是預防腸病毒最重要的!腸病毒小常識-台灣虎牌|居家生技品牌公司,除菌靈,空間除菌,除菌,防霉用品,鞋櫃防霉除霉,爆冷袋,防霉除霉,除臭,衣服發霉防霉
圖片來源:衛生福利部
 預防腸病毒秘訣
腸病毒的傳染力極強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會。腸病毒的預防方法如下:
1.勤洗手,注意咳嗽禮節,養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
3.生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
4.注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
8.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。 
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生,家長回家後應洗手、更衣後(沐浴尤佳)再接觸家中幼童。
10.於腸病毒流行期間進出擁擠的公共場所,應戴口罩並勤洗手保持衛生,可降低感染機會;已有症狀者可避免傳染他人。




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