對舒緩流感症狀的建議.

對舒緩流感症狀的建議-台灣虎牌|居家生技品牌公司,除菌靈,空間除菌,除菌,防霉用品,鞋櫃防霉除霉,爆冷袋,防霉除霉,除臭,衣服發霉防霉

理想情況下,阻止流感病毒傳播觀念應該有助你和你的家人對抗流感病毒。 然而,你和你的家人仍然有可能患上流感

若你有感冒症狀

  • 舒緩感冒症狀的方法有以下幾項
    • 喝大量的水,保持鼻子和喉嚨不要乾燥
    • 多休息保持體力
    • 用生理鹽水擦拭鼻子
    • 留在家裡,避免到工作地點、學校和公共場所
    • 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或衫袖遮蓋住
    • 經常用肥皂洗手或用含酒精的搓手液,特別是用完紙巾或咳嗽/噴嚏之後
    • 多喝水、運動飲料、或為嬰兒做的電解質飲料等飲料以防止脫水
    • 考慮退燒/止痛藥(但請先諮詢你的家庭醫生,然後才給孩子或懷孕的你使用)
    • 繼續留在家裡,直到你至少24小時內不再發燒(38.5°C)或沒有發熱症狀﹝沒有服用退燒藥的情況下﹞
    • 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或衫袖遮蓋住
    • 季節性流感疫苗

      接種流感疫苗是對抗流感病毒的最佳保護措施

    • 美國疾病控制與預防中心建議,如果你患有流感,你不需要停止母乳餵哺, 但是,注意不要向著你的寶寶咳嗽或打噴嚏。

  • 購物清單
    • 流感護理包
    • 飲用水
    • 退燒藥/止痛藥
    • 為兒童而設置的降溫噴霧或加濕器
    • 肥皂和手部消毒液
    • 廣效消毒劑和消毒噴霧來降低家庭表面的細菌


社群分享 Facebook   Twitter   Google+